Si acabas de descubrir que eres un adicto al trabajo o si siempre lo has sabido, es importante que seas capaz de hacer una división entre trabajo y hogar. Es imperativo que reconozcas los síntomas y tomes las medidas adecuadas. Puede que estés pasando demasiado tiempo en la oficina, estresado y durmiendo poco, con la sensación de no poderte deshacer del trabajo. Para equilibrar la vida profesional y la personal, intenta seguir estos sencillos pasos para eliminar algo de estrés.